癌症病人经受了手术、化疗及放疗之后，体能有明显的下降。若只采取长期卧床休息的方法，就可能出现肌肉萎缩、组织退化、脏器功能衰退。因此，经受手术及放、化疗之后的病人，在康复期除应严格定期检查及坚持综合治疗外，还要为自己制定一个循序渐进的体能恢复计划，使每日的饮食起居形成良好的规律，便身体各组织器官的生理活动按节律正常的运转，这样能有利于病体康复。

　　癌症病人应为自身的体能康复制定一个适合自身的体育锻炼计划。散步是癌症病人锻炼身体比较合适的运动，长期散步能使肺活量增加，心功能增强，并能调整体内的新陈代谢。散步应以体力能适应为度，一般开始时不宜太累，以后逐步增加时间和距离散步的地点可根据病情选择，轻者可到室外，重者以室内为宜。晨间散步可呼吸到新鲜空气，饭后散步可促进消化睡前散步后用温水洗足有利于睡眠。

　　癌症病人学习保健操及保健气功对体能恢复也有帮助。病人也可根据自身爱好参加一些文娱活动，如听听音乐，练习琴棋书画，对提高体能均是有益的。(编辑:温雅)