两年前，我被查出乳房有硬结，后经诊断，确诊为乳癌。而我的母亲则是在1986年底被诊断为乳癌，并且在抗癌道路上坚强地走过了十九个年头。母亲是我的榜样，母亲的健康长寿使我深信不疑：只要你遵医嘱科学治疗、定期复查、适度锻炼、合理饮食、广交朋友、家庭和睦，你就会拥有一份快乐的心情、一个健康的体魄，你将成为抗癌道路上的勇士!

    　母亲因年纪大加之患有糖尿病，实施根治手术后，皮肤创伤不容易愈合，只是在出院后一直遵医嘱口服化疗药和内分泌治疗药。值得一提的是母亲的生活很规律，极注重保养，一是坚持做操，每天都要做一套自编的按摩操。二是控制饮食，每餐粗细粮、荤素菜合理搭配，尤其是得了糖尿病后更加注意饮食禁忌。三是不断学习新知识，只要是有关保健或生活常识方面的新书，她都会让我们买回来。可能是常用脑、常锻炼的缘故吧，现已九十岁高龄的母亲，不但没有被乳癌打败，反而生活完全可自理。