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治疗前线咨讯:
肿瘤名医
  • 郑耕宇

    副主任医师

  • 专业特长:肿瘤靶向微创治疗、脑瘤局部免疫治疗
  • 简  介: 中华医学会会员
    中国抗癌协会临床肿瘤协作中心会员
    原解放军第421医院学科带头人
    军队科技进步奖获得者
    肿瘤立体定向微创外科专家

    毕业于上海第二军医大学,医学学士学位。首批军队三甲医院学科带头人,先后在全军神经医学中心、全军功能和立体定向医学中心、全军显微外科中心进修学习。从事临床和科研工作二十余年,倡导肿瘤绿色治疗新理念。应用现代肿瘤微创、靶向、综合治疗新技术,结合中医中药,治疗肿瘤积累了丰富经验,在肿瘤治疗过程中不增加病人治疗痛苦,充分保护病人免疫力,治肿瘤不伤身体,治疗肿瘤更轻松,受到广大患者尤其东南亚患者的欢迎。在国家核心期刊发表学术论文多篇,其突出业绩获军队科技进步奖,荣立军队三等功。
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肺癌病人的气功调理

11月 27日 10:32
     气功治疗能疏通经络,畅通气血,调解情志。修炼气功对肺癌者的体质恢复有益。练功方法:

  (一)仰卧调息

  仰卧自然入静,两掌重叠枕于脑后,下肢一伸直,一屈曲呈60~90度,闭双目,向上平视,意守上丹田,舌抵上腭,唇似闭未闭,调节呼吸(约8~10次份,1个月后3~4次份)。

  (二)端坐摇橹

  取坐位,意守上丹田,两手握空拳屈肘举至齐耳,再向前推伸、呼气、脚掌用力,然后两手拉回至耳旁,吸气,脚跟用力。口微闭,目视前方,呼吸深长,作10~20次。练至一定时候,可在呼吸时伴发吐音(呼时哼,吸时嗨)。

  (三)前伸蹦蹲

  取蹲位,沉肩坠肘,含胸收腹,两上肢屈曲轻握拳,放于两膝之外侧,两膝下蹲,意守中丹田,两手随即向上平伸至与肩平,亮掌,趁势两足跟离地跃起蹦蹲随即落地,并急吸气,还原时缓缓呼气(用鼻呼吸),呼吸之比为5:1或4:1,每分钟约蹦蹲5~10次。

  (四)蹲起展肢

  取立位,两腿分开站立与肩宽。两眼向前平视,挺胸,收腹,手握拳放于两侧腰间,意守中丹田,以足尖跑步转一个小圈,口微闭鼻呼吸,两臂交替前后摆动。8步1息或4步1息,每分钟跑30~50步,以10~15分钟为宜。

  (五)升降呼吸

  轻松站立,意守下丹田,将双手从体前轻轻提起,同时吸气,手举至头颈最高处时向后折,吸足气后两手再由体侧缓缓放下,并下蹲,呼气,待手放至下丹田时再重复前一个动作,共作5~10次。

  (六)收功

  站立,上下齿轻叩36次,再咽唾液3次,如此反复3次后可作任意活动。如需重练,应间隔15~30分钟。

  (七)其他

  姿势不限,能站则自由站桩,能坐或卧式均可。但任何姿势要求自然放松,两眼微闭,舌抵上腭。面朝西方,排除杂念,意念乳浴流往全身或身卧池中浸浴,心身放松。缓而均匀、细长地时意想“松”字,腹部随着逐渐凹陷,松肛,十趾也放松。呼吸控制到每分钟10~12次。反复进行30~40分钟,最后意守病灶区,默念“肿瘤消失”30~60分钟,收功。
(编辑:刘辉)

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